- 無駄な脂肪を落としたいと思い、ジムに通いましたが、走ったりこいだりで足がぱんぱんになったり…なかなか理想の結果が出ませんでした。そんな時に「ジョーバ」に興味がわき、R I N T Oの体験レッスンを受けてみたんです。ジョーバ購入には予算が…と思っていましたが、R I N T O なら貸出制度があるし、毎週スタジオで正しい乗り方を指導してもらえるので、自宅レッスンも有効になると思い、入会しました。
- 週１回はR I N T O へ、残りの6 日間は自宅レッスンを行いました。自宅では、テレビを見ながら毎朝会社に行く前と帰宅後の15分間ジョーバに乗りました。
- レッスンと復習をバランスよく繰り返せることと、月に1 回、計測・カウンセリングで結果を確認できることで、ポジティブにトレーニングに取り組めました。女性専用というところも嬉しかったです。
- 自分の姿勢の歪みや傾きを認識できたことで、普段から姿勢をとても意識するようになりました。まっすぐ立っていることが苦でなくなり、夫から「痩せたね」と言ってもらえました。
※効果には個人差があります。